KOKTAJL OWOCOWY
Melonowa świeżość
SKŁADNIKI:
2 porcje
• 2 ogórki
• 1 1/2 szklanki miąższu melona miodowego
• 1 limonka
• garść świeżej mięty
SPOSÓB WYKONANIA:
Z ogórków i melona wycisnąć sok. Doprawić sokiemz limonki. Przed podaniem schłodzić i ozdobić listkami mięty.
KOMENTARZ DIETETYKA:
Sok ten dostarczając niewiele kalorii, pomaga szybko uzupełnić elektrolity tracone wraz z potem podczas upałów. Orzeźwiający ogórek, soczysty melon, limonka oraz odrobina chłodzącej mięty to idealna kompozycja na gorący letni dzień.