tropikalna multiwitamina

Koktajle owocowe

Tropikalna multiwitamina

Tropikalna multiwitamina

jabłko, pomarańcza, morela, winogrono, brzoskwinia, banan, jabłko,

SKŁADNIKI:
4 porcje
• 2 jabłka
• 1 pomarańcza
• 1/2 ananasa
• 1/2 mango
• 1 brzoskwinia
• 3 morele
• 1 mały banan
• 1 mała kiść ciemnych winogron 
• 1 cytryna


SPOSÓB WYKONANIA:
Wycisnąć sok z pokrojonych: jabłek, ananasa, mango, brzoskwini, moreli oraz winogron. Dodać sok z cytrusów oraz pokrojonego w cząstki bana- na. Całość zmiksować.

KOMENTARZ DIETETYKA:
Kompozycja o niezwykle atrakcyjnym smaku, ale i wysokiej wartości energetycznej. Jedna szklanka tropikalnej multiwitaminy to około 140 kcal, sporo węglowodanów, witaminy C, witaminy E, potasu, magnezu i żelaza. Napój godny polecenia szcze- gólnie osobom aktywnym, jako element posiłku potreningowego.