melonowa swiezosc_01

Koktajle owocowe

Melonowa świeżość

Melonowa świeżość

ogórek, melon, limonka, mięta

SKŁADNIKI:
2 porcje
• 2 ogórki
• 1 1/2 szklanki miąższu melona miodowego 
• 1 limonka
• garść świeżej mięty

SPOSÓB WYKONANIA:
Z ogórków i melona wycisnąć sok. Doprawić sokiem z limonki. Przed podaniem schłodzić i ozdobić listkami mięty.

KOMENTARZ DIETETYKA:
Sok ten dostarczając niewiele kalorii, pomaga szybko uzupełnić elektrolity tracone wraz z potem podczas upałów. Orzeźwiający ogórek, soczysty melon, limonka oraz odrobina chłodzącej mięty to idealna kompozycja na gorący letni dzień.