gruszka i pietruszka_01

Koktajle mix

Gruszka i pietruszka

Gruszka i pietruszka

gruszka, pietruszka, limonka

SKŁADNIKI:
2 porcje
• 2 gruszki
• 2 korzenie pietruszki 
• 1 limonka

SPOSÓB WYKONANIA:
Gruszki oraz korzenie pietruszki pokroić na mniej- sze kawałki i wycisnąć z nich sok. Doprawić sokiem z limonki.

KOMENTARZ DIETETYKA:
Atutem soku gruszkowego jest przyjemny aromat. Korzeń pietruszki to z kolei źródło wartości odżywczych witamin: C, E, PP, kwasu foliowego, magnezu i żelaza. Wypicie szklanki tego soku może pomóc odzyskać energię po wyczerpującym dniu w pracy.